独家小说《学会自省》由周广宇最新写的一本出版读物类型的小说,主角学会自省,内容主要讲述:战。伯启说:“不用再战了吧。我的地盘不比敌人小,兵马也不比他们差,结果我竟然被打败了,这是怎么一回事呢?我想,这错一定在我身上,或许是我的品德不如敌方将领,或许是教导军队的方法有错误,我得找出自身的...
精彩章节试读:
中途醒悟忏悔,而要事后悔恨呢?
一念天堂一念地狱076
人生需要不断觉醒079
人生要懂得忏悔082
忏悔是一种勇气.084
忏悔让灵魂安宁086
人格在忏悔中升华089
扳正自己的人生轨迹092
我们需要心灵救赎095
别让忏悔来得太迟098
让反省成为习惯101
第四章简静心态
用内在的朴拙构筑成一个宁静的境界,让心灵在宁静优雅中得到自省、自在,体会一份更深的生活意味。
我们在追求什么106
保持心灵的宁静108
领略独处的妙境111
享受生命中的悠闲114
幸福来自内心安详117
心躁则暗,心静则明120
身放闲处,心安静中123
活在平和简静中126
享受简单生活129
生命序位重分配:132
给心灵一个安静的港湾135
第五章自胜者强
有些人没有自省能力,但更多的人能自省但却不能自制。一个人能反省自己,控制自己,治理自己,才能成大事。
要经得起诱惑
人要懂得自律143
常怀敬畏之心146
学会控制自己149
驾驭自己的心152
修炼涵养的功夫155
反省更需要自制158
提高自我意志力161
自制力培养方法164
第六章内省智能
内省智能是个人自我了解、分析省思的能力,是建构正确自我知觉的能力。掌握一些培养内省智能的方法非常重要。
重要的内省智能168
善用你的自尊心171
提升自我意识174
培养良好情绪177
提高感受能力180
培养逻辑能力183
培养情感能力186
培养自知能力189
规划自我人生192
了解能力极限195
学会静坐思考198
第七章心理调适
我们可以通过自省的方式自我调适,保持心理健康,让自己步出心理上的困惑,从烦恼中抽身而出。
改变自己的心境202
适时清扫心灵205
宽容为心理健身208
找到生活的重心…211
何不换一种活法214
凡事都要想开点217
试着让别人快乐220
多帮别人做些事223
忘却就是快乐225
学会适当的发泄2