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“看来身体的强度还不够……”，牧云看着巨石上蜘蛛网一样的裂痕呢喃自语道。
不过这样的威力已经初显成效了。
牧云练得满身大汗，挥汗如雨，咸咸的汗水从身上滴落。
一天下来练得浑身酸疼。
夜晚三更时分，牧云终于停了下来，躺在地上顿觉格外舒畅，身上的每一块骨骼都发热。
高强度的训练让人格外疲惫，不一会儿便睡着了。
一夜过得很快，东方的天空上旭日高升，牧云睁开眼，在山崖底下的一眼小泉里取点水，梳洗一番又开始一天的练习。
早上云淡风轻，非常适合修炼心法。
牧云拿出《吐纳归息法》细细研读。
“不知道心脏上的紫符能不能补全这部残缺的地阶功法……”，牧云抱着试试看的心态将功法记在脑海中。
“嗡——”
果然！
这紫符在功法方面的能力简直堪称逆天！这种能力说出去绝对令人瞠目结舌！
“要低调，要低调……”，牧云暗自嘻笑的道。
紫符一察觉他脑海中的功法立即触发反应，仿佛是一台博大精深的运转机器，紫符很快按照《吐纳归息法》上半部的规律，自行推算模拟出下半部分。
牧云发现这紫符除了能推算演练之外，还能按照书上的某一个难点自行推算破解。
这紫符如果用来考试，那考个状元都是分分钟的事……
真是科考必备神器！
牧云心里笑了笑，以后有机会要去考个状元。
一部完整的《吐纳归息法》在脑子里浮现，牧云盘腿静坐，双手结印，照着脑海中的提示一点点修炼。
早上安安静静的修炼《吐纳归息法》两个时辰，然后在山林里追捕猎物以锻炼身体强度，中午吃点东西过后接着练《新龙象拳》，晚上练习《般若掌》，一天到晚几乎不停的修炼。
《吐纳归息法》讲究屏息，就是可以像动物冬眠一样一动不动，不吃不喝几个月，身体温度降低，修炼到最高境界可以完全像个死人，连心跳都会停止三个时辰，身体完全没有温度。
牧云非常中意这部功法，因为《吐纳归息法》如果用来刺杀那简直就是一种神技！而且在一些特殊战斗中也能为自己增
