海里浮现出了这几天发生的事和兰掌柜对他说话，一骨碌从床上爬了起来，他虽然不知道兰掌柜为什么要他这么做，但他知道兰掌柜要求他这样做一定有目的的，否则兰掌柜只要不理他就行了，那么他到死也不会知道是怎么死的。想起这些后金好便立马起来，一口气将门口的吃食吃完，接着就一下跳进了水潭中，在这初春的时候潭水还是很刺骨的，刚跳进水潭，金好被冷的全身哆嗦，全身的毛孔都竖了起来。
咬着牙在潭水中坚持了几分钟稍微适应了后，金好想起了今天兰掌柜教给他的口诀，闭上双眼，努力的一边回想口诀一边按着口诀上的内容修炼。口诀其实很简单，就是冥想，想像自己身体里面有一股气，然后那股气按照一定的路线在全身行走。
刚开始的时候，金好没有任何感觉，身体没出现任何反应，但是金好还是咬牙在水中坚持，待到金好接着按照口诀修炼了四次后，他的身体开始感觉没那么冷了，接着就感觉自己的小腹处有一团火开始燃烧了起来，很快那团火就往外冒，就像是要将金好一下烧成灰一样。这时金好不但不感觉冷，反而像是置身火炉一样。
情急之下金好再次按照口诀修炼了起来，这次一修炼金好就发现跟刚才不同了，刚才修练时没有任何反应，这次一修炼小腹处的那团火好像没那么炽热了，而且有股若有若无的热气在跟着口诀走，见状之下，金好知道兰掌柜的口诀有效，当即便更加一刻不停的修炼了起来。
当到金好再次睁开眼睛的时候天已经大亮了，昨天晚上他也不知道按照口诀修炼了多少次，后来不知不觉就睡着了。醒来后见到天已经亮了，赶紧爬出水潭穿好衣服，活动了一下筋骨，发现昨天全身酸痛的感觉竟然全都消失了，就连手上和脚上的血泡也消失了，甚至连一个疤也没留下，全身光洁如初，而且还有使不完的劲似的，当下欣喜若狂。他知道昨晚那股热气是龙蛇内丹的火毒又出来了，当时要不是泡在水潭中加上兰掌柜教的口诀，自己可能又翘辫子了，而经过经一阵火毒的燃烧后不但没死而且貌似身体比原来还要好了，这怎么能不让金好
