痛苦，想想用针扎皮肤都很痛，何况用斗气元呢。不过卡诺深深的迷上了这本书，吃得苦中苦，方为人上人。卡诺认真的吧这本书看完，心里下了个决定，今晚回到寝室就试试这个炼体术。
接下来的时间，卡诺在书海里徜徉，还看中了一本斗剑诀，这是追求速度的战技，但却很少有人炼，不是难，而是这战技的要求是空间系魔剑士，兼修风系，这样才是速度的极致。这本书上修炼到最后10步瞬杀是最高境界。当然还没有人炼成过，只是理论，魔剑士在这个大陆已经很稀少了，还要加一系，而且要有着一系的天赋，那就凤毛麟角了。这本书一直无人问津，摆在那都有些发霉了，卡诺打心了感觉到，这本书时候自己。于是整个身心都沉浸在这本书里面，但是却卡在魔法融入武技的阶段，因为卡诺还不明白魔法是什么，卡诺放下书准备学了魔法再来看，看看天色有点暗了，看来看了很长时间了，离开图书馆，去食堂买了几个面包。回到寝室，盘膝坐在床上，努力感受空气中斗气元，渐渐地卡诺渐入佳境，斗气元顺着天灵缓缓地流入身体，沿着艾维给他的路线，走了一个循环。卡诺想到了再图书馆看的那本炼体的书，于是分出一点斗气，刺激手臂，卡诺感受到了钻心的疼痛，咬牙，硬是吧身体淬炼下来，睁开眼，看到皮肤上黑黑一层，起来准备去洗，但一站起来，全身感觉很疲惫，这是书中所提到的炼体后遗症。炼体过后，一个小时，心细胞跟不上代谢会很虚弱，当然后期由于身体的适应没有这个问题，前期会出现。
卡诺甩甩头，去洗了澡。坐会床上，有开始吸收斗气，不放过一分一秒，寝室里另外3人回来，看到卡诺在修炼，都悄悄地做自己的事，然后也各自冥思修炼去了。
在钟声中，卡诺睁开眼睛，一夜的修炼虽然没有睡觉，但精神却与睡觉没什么两样，不过身体有些疲惫。下床整理，然后去吃早饭。卡诺有些奇怪，凯瑟琳基本会等他的，可是从昨天起都没见到凯瑟琳了，卡诺有些担心的想：“不会出什么事吧！”一路上心里沉重了许多。草草吃完早晚，就去往艾维办公室
