点关系，绝对的。
不过这种庆幸没能维持多久，王子贺很快就发现，特么的糟老头子坏滴很。
热身完毕，张教练给了大概十分钟休息时间，之后助教陈震在跑道上前后摆了两个红锥儿，马路上占车位那种。
这是速度耐力训练，内容其实也简单，就是冲刺100米，3次一组，连续五组，每组间隔三分钟。
但这有个要求，每次速度必须在14秒以内，如果跑的时间超出了，就不计入总次数。还算人性的是每一趟冲到终点以后，可以走回起点，走的过程就是休息，然后又一起开始冲，再走回起点。
王子贺开始没太明白，毕竟要求的时间是14秒，他随随便便也能跑到啊，但跑了两趟之后王子贺明白了，自己还是特么的太年轻了啊，被套路了。
王子贺如果不开大招的话，正常跑一百米现在大概需要11秒多，他以为14秒小意思了，得到英雄之魂前他都能跑到。
但连续冲了一组以后，王子贺就发现他跑不动了，喘得厉害，两脚灌铅头晕脑胀。
这种100米的极限速度冲刺，开始几次身体储备有体能，肌肉耐受力能承受，还觉得没那么难。但越跑到后面，每跑一次都让人几乎连气都喘不过来。这种连续的冲刺，身体积累的乳酸产生的疲劳感根本来不及消除。
等到了第二组的时候，王子贺是越跑越慢，哪怕他在中间休息的时候连续使用了多次“冥想”技能来恢复体力都不行，而且“冥想”用多了，王子贺发现自己晕的更厉害，显然，释放技能是需要消耗蓝条的，他没有蓝条，按消耗的就是精神力了，
接下来每一趟王子贺的速度都越来越慢，拖拉着走回起跑线的速度也越来越长。就这样，来来回回，反复折腾，百米14秒越来越难以完成。
最后起码多跑了四五趟，才算是勉强过关。一跑完王子贺整个人就瘫在了地上了，累，太累了，从来没这么累过。
“别赖在地上，赶紧起来，慢走一会儿。”陈震狐假虎威的踢了王子贺一脚，在旁边催促着喊道。
王子贺知道剧烈运动后躺下是大忌，很容易造成回心血量减少，心输出量下降，出现头晕、眼前
