是每天必备的负重长跑，今天比前些日子又多负重了5公斤，变成了15公斤，虽然只增加了5公斤，可是其中的艰难可以想象.
因为这是在突破极限，突破极限是何等的困难，突破的便如同跨过了一道门槛，没能突破那就是受伤。
人体，是一个无尽的宝藏，而意志就像是挖掘宝藏所需要的必备工具，如果没有相当强大的意志力，那永远也不可能是自己成为一名强者。
然而，武星寒毫无疑问，是一个掌握的钥匙的人，他现在要做的就是不断的用钥匙去开发自己的身体，从中找到无尽的“宝藏”。
不过，虽然今天的负重增加了，但是此刻的武星寒去感觉比往日反而轻松了些许。
稍做思考便知道了，这是由于自己打通的胸口一小部分经脉的缘故。
由于胸口的部分经脉被打通因此位于胸口正中位置的檀中穴也被打开。膻中穴位置：在体前正中线，两乳头中间。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
檀中穴无疑是人体一个要害大穴，现在被武星寒无意中打开，那么给他带来的好处是毋庸置疑的。
首先檀中穴位于任脉上，练武之人所谓打通任督二脉其实就是指打通任脉和督脉上的所有穴道，由点连成线那么经脉也就被打通了，而檀中穴，无疑是任脉上最为难打通的一个要害大穴，现在被打开了那么为以后打通经脉节省了无数的时间。
武星寒在运动的过程中感觉偶尔会有一丝丝的气流从脚到腿在到腹部，最后汇集于胸口正中的一个小小的黑洞位置，慢慢的越积越多，虽然缓慢的几乎可以忽略不计但总胜于无。
此时的武星寒还不能够感觉完全到檀中穴给他带来的好处。那是因为他还没有修炼出斗气，一旦他修炼出斗气，那么就能够感觉出檀中穴的重要了，因为檀中穴是存储斗气的几个主要大穴之一。
当身体的所有穴位都打通以后，那么也就意味着全身经脉被打通了，也就是到达了武神的境界，整个大陆3000年来也就只有“狂傲”一人。
当然此时的武星寒并不
