子明白”，女娲点点头，说道“你现在就照那书中所记载的练习，这大殿是用灵精打造，能助你练功，你便在这里练习吧”，说完，便走了，“额……早知这么轻松，为什么昨天不教我，也累不着人吧”龙翱无语了，最后只能归结于圣人都是这么难以猜测的……
龙翱盘坐在地上，翻开那本书，第一眼看见的就是许多人体穴位图，龙翱花了半个时辰，记熟了那些穴位，便翻开了下一章。“乾坤者，天地也，乃阴阳之变化，人之本为阴阳，头为阳，脚为阴；外为阳，里为阴…………”这个是乾坤决的总纲，这乾坤五行决分为两部，一为乾坤决，二为五行决。龙翱看完总纲，然后开是乾坤决的第一步修行——吸纳天地元气，然后转化为阴阳二气，中和在自己的下丹田内。这过程说是简单，却花了龙翱不少时间，单是那吸纳元气就用了一个多月，这主要是龙翱嫌吃饭太麻烦，就直接用修行中悟到的能量转化法，把吸纳的元气给“吃”了，吃饱了继续吸，这样一来，到吸入要转化用的元气量，用一个月都还算是少的了，要知道龙翱的胃口可不是一般的大。
龙翱感觉自己的下丹田快要装不下吸入的元气了，便开始转化起来。要说这阴阳二气，本就是元气，只是根据属性不同把一份元气分为两类，就成了阴阳二气，这阴阳二气变成元气容易，但要元气变成阴阳二气却是难了几分。龙翱这副猴子身体天生就能分辨阴阳二气，倒是让他在三个月里就把吸入的元气给转化了，然后龙翱用意念把他们弄成太极一样的形状在自己的下丹田里生生不息的旋转。
龙翱正想收功，却发现自己的中丹田有一面镜子一样的东西，“奇怪，那是什么玩意儿？”龙翱心想着，就集中意念向中丹田探去。这是一面双面镜，一面红，一面黄，红面写着凶，黄面写着吉，“额……我是不是要做个神棍呢？”龙翱看这面镜子让他想起了他前世那个世界里那些算命的神棍，想着也不错，龙翱便集中刚练出的阴阳二气化作龙形向它冲去，阴气入凶面，阳气入吉面，这下却是让他误打误撞的炼出了他第一样法宝，休咎镜！通臂猿
