体没有借助任何外力，完全就是凭借四根手指头支撑，上下笔直的快速完成一个个高难度的俯卧撑，就犹如一棵倒耸的苍松，一秒钟完成一个，足足持续了半个多小时的时间。
此时，方耀的身体表面已经浮现出一层细密的汗珠，接下来，他舒展筋骨，两腿前后分开，直接在地上施展一字马，上半身不断的前后左右拉伸，身上的大筋被完全抻开，比专业的芭蕾舞演员身体柔韧性都要强上好多。
做完这些，方耀呼的舒了一口气，只觉得全身上下舒服无比。
常年做运动的人都会知道，适度的运动量只会让锻炼者的身体舒畅，精神倍增，而刚刚的那些运动量，也仅仅是方耀这十几年来最为平常不过的锻炼方式而已。
方耀走进不大的浴室，在里面冲了个澡，擦干身体走出来，拉开窗帘看着外面的天色，一轮残月已经挂在半空，喧嚣的大都市再次迎接黑夜的到来，方耀打开行李箱，换好了一件衣服，又将笔记本带上，推开门，快步朝楼外走去。
三天前，方耀在二手市场买了辆银灰色的老式捷达轿车，他坐进驾驶室，发动汽车，朝远华国际大楼的方向驶去。
半个小时后，到达目的地。
他将汽车停在大楼对面的一处停车场，此时的远华国际大厦已经没有白天那般华丽耀眼，几百米高的大楼只有一楼的大厅、保安室和九十多层的某处办公室还亮着灯，方耀淡淡的看了一眼，眸子里的寒光一闪即逝。
随后，他拿出了笔记本电脑，进入了一个全英文的特殊程序，手指在上面飞快的敲动，最后点了下回车键，便将笔记本放回原位，紧了紧身上的运动衫，若无其事的走出车外。
下午上班的时候，方耀已经在保安休息室的监控终端中植入了一项木马程序，刚刚用笔记本将程序启动，三十分钟内保安室的监控设备画面会完全定格，看不出任何端倪。
这种高操的黑客手段对别人来说如同天书，但是对于战龙的顶级特工，这仅仅是入门的基础技能之一。
方耀来到了大厦后身的安全通道出口处，绿色的大门被锁着，方耀左右看了一眼，确定附近没人，掏出口袋里一把不起眼尖细的铁棒塞进了门锁里。
