，身体素质和战斗力都会得到非常显著的增强。
关宇眼下开始练习的，便是这五禽戏的第一部分——青龙拳。
单单只是这青龙拳，还要细分为窥镜，小成，大成和圆满四个阶段。
等到将青龙拳练习到圆满时，便可以进行白虎爪的学习了。
今天，关宇刚刚才开始对青龙拳的练习，暂时连窥镜期都算不上。
不过，在神医传承的帮助下，关宇对五禽戏的理解能力比起常人自然是要通透许多的。
因此，虽然只是第一天开始练习，一个多小时后，他便已经将一套拳法打的有模有样，初具章法了。
好在给于站在一颗大树旁，专心致志的练习着青龙拳时，一位须发皆白的老者去在不远处朝他看来。
当老者看到关宇所修炼的招式时，面色一凝，瞳孔也随之快速的收缩。
“爷爷，您在看什么？”在老者身边，跟着一个十七八岁的女孩子，她身穿着一套练功服，不施粉黛，看上去非常质朴。
看到爷爷奇异的目光后，女孩子也朝关宇那边瞧了过去。
“那个比你岁数稍微大一点的年轻人，练习的拳法非常精妙，想必家传一定非常深厚。”
杜灵性格一向非常随和，知书达理，凡事都不喜争强好胜。
但是只有一样，她天生痴迷练武，在这件事情上从小便下了苦工。
而且，小丫头一直以来对于练武一事都自视甚高，漫说是同龄人，便是许多长辈，在此事上也是经常不被她放在眼里。
此刻，当杜灵听到爷爷当着自己的面夸赞其他人拳法精妙时，好胜之心立刻便升腾了起来。
于是，她二话不说，立即便迈步朝关宇走去。
见状，杜淳风刚想要出言阻止，但是话到嘴边，却是被他生生的咽了下去。
“喂，我们来比试功夫。”杜灵还没有来到关宇面前，便大声的道。
杜灵的声音清脆，甜美。虽然是在和关宇下战书，但是听起来非但没有任何咄咄逼人的感觉，反倒非常可爱俏皮。
正在练习青龙拳的关宇闻言停下身来，用疑惑的眼神看向杜灵。
虽然，他又朝自己的四周围看了一圈。
“别看了，我说的就是你。”杜灵来到关宇面前，微微仰着头，跟他对视着道，“我看你的拳法练得很不
