下摆动，那有什么用，那个人，双手撑在地上，一上一下，动都没怎么动，这种锻炼身体的方法，根本没作用，我这里啊，有一套长拳，不如教给他们，让他们照着练，这样才对身体有帮助。”
赵辰哈哈笑了起来，直接喊过来了两个老头。
“孙老头、刘老头。”
两个老头过来，都是精神矍铄，大概五六十岁左右。
“老孙老刘，这人要教你们健身呢。”
孙老头看向李世民：“是吗？我健身都一年半了，引体向上能一口气做三十五个，还需要你教我？”
李世民笑道：“你们这种健身方法不管用的。”
刘老头直接说道：“那要不比比？”
李世民一愣，看向赵辰。
赵辰笑眯眯的：“比呗，老李你不是说这种健身方法没效吗，比下就知道了。”
房玄龄凑了过来：“要不还是别比了吧？”
刚才程咬金啪一下醉倒在地上，房玄龄都有阴影了，要是陛下也来这么一出，他可承受不住。
“比！谁说不比！”
李世民豪情万丈，开什么玩笑，他李世民戎马一生，在马匹上南征北战，还不会这么一个小小的健身？
这要是比不过这两个老头，他可以直接自杀了。
李世民看向赵辰：“赵先生，我和他们比，要是我赢了，那酿酒技术，可不可以传授给我？”
李世民万分期待，这种烈酒用作在军队里，效果不可估量！
而且每到冬季，冻死的人太多了，如果能有这种烈酒，喝一口就能暖暖身子，绝对不会冻死！
一瞬间，李世民想到了这种烈酒很多种用处。
赵辰哈哈一笑：“行，你要是赢了他们两个，酿酒配方我送给你。”
“好！”
李世民看向那两个老者：“先比什么？”
“引体向上吧。”
孙老头瞥了李世民一眼：“别太自大了，不是我说，这引体向上，可不容易。”
这些所有健身方法，都是赵辰教给他们的，在一开始，他们也认为没用，可只要自己尝试一下，一个动作做上二十遍以上，他们就感觉到痛不欲生。
李世民按照方法，和孙老头一起双手放在了单杠上面。
“对，就是这样，然后双手发力，让你的脖子超过单杠上面。”
孙老头一边说，一边直接引体向上一
