他前世那具身体那么顺畅灵敏。
不过这都没关系，他至少有上百种方法将这具身体训练起来。
这么想着，柳靖手上也不闲着，双掌握拳，双腿分开，然后身体一坐，背脊绷紧，一个标准的马桩就扎了起来，不知道之前那些院子的保镖看到自己少爷这标准的动作会作何他想。
至少柳靖不会考虑这么多，他脸色严肃，脑海中闪过一系列的动作，这些动作他已经很久没有做了，但是并不影响他对这些动作的熟悉。
“喝！”柳靖低喝一声，右拳击出，拳头上青筋暴露，手臂上整个的绷紧，甚至能够清晰看到衣袖因为太过用力的缘故而有些变形。
而那右拳出击，虽然只是击打在空气中，但是也不难看出那力道之强。
而跟着他放在腰间的左拳也随即推出，那左拳同样的用力。
击出这两拳，柳靖的身体却纹丝未动，双腿沉稳，依然扎着马桩。
左拳击出的时候，柳靖的右拳也自然回收，然后跟着击出，又是一记大力的出拳，而随着右拳击出，左拳也跟着回到腰间，然后收右拳，击左拳……如此周而复始，也不知道柳靖在几个呼吸间击出了多少拳。
只见到柳靖整张脸绷紧，眼睛瞪着，抿着嘴唇，似乎能够看到嘴唇上挤压的痕迹，此时他额头也能够清晰的看到有丝丝水雾，他整个脖颈更是绷得铁紧，因为用力的缘故，他的脖子变得恍如得了甲亢的病人般肿大，当然，不是那种虚肿，而是绷紧撑大，上面能够清晰的看到青筋，恍如无数的蚯蚓在蠕动。
即便如此，他背脊依然绷得笔直，马桩依然扎得稳健。
军体拳！
调动身体、手臂、双腿的力量，能够同时锻炼到手臂的力量，身体的力量，更能锻炼下盘，乃是当年特种兵训练的必修之课！
这一套非常简单的拳法，主要的作用也不是用于迎敌，而是锻炼身体，熬炼力量。
每一拳都要用力击出，一拳接一拳，而且还要保证身体不动，马桩要稳。
也不知道打了多久，柳靖收了拳法，双腿一收，身体自然升起。
柳靖蹙着眉头看着有些轻微微抖动的身体，他凭着意志支撑着这具身体扎了马桩，打了军体拳，强忍住那种酸意，不过这具身体
