下子就涌了出来。
反复几次，学会了起伏的劲道，龙小白能够一口气蹲上十五分钟。
“天色不早了，你也该回去了。记住，身体锻炼是一个持之以恒的过程，蹲马步的练习不要只停留在这两个小时里。”
龙小白点了点头，跟对方道别后，随即走出锦江别墅。
路过门口的时候，那个保安竟然报以友好的微笑，看来没少被上司训斥。
龙小白回了对方一个灿烂笑容，快步朝家里走去。
一推开门，就闻到一股诱人的香味。龙小白跑到厨房，父亲正满头大汗的做饭，一块雪白的肉在锅里翻滚，散发着说不出的香味儿。
龙小白“咕噜”吞了一口口水，随即惊诧道：“侏罗兽？”
侏罗兽，一级灵兽。其肉质鲜美可口，蕴藏着丰富的蛋白质和氨基酸。班上但凡家境稍好的学生，都吃侏罗兽滋补身体。
虽然只是最低等级的灵兽，但价格不菲，一斤肉抵得上普通难民一个月的工资。
龙小白忍不住问：“爸，今天怎么吃这么好？”
父亲龙九憨厚一笑，眼睛里满满的全是爱意：“儿子，我又找了一份兼职。你现在正是学知识，长身体的时候，必须要补充营养……”
龙小白端起碗，鼻子有些发酸，他张开嘴大口的吃着侏罗兽肉，心里却在呐喊：一定要尽快提升实力，不能让父亲白辛苦……
接下来的一个周，龙小白都在认真练习蹲马步。
时间也逐步延长，从最开始的十五分钟到后来的四十分钟。
在这个过程中，龙小白明显感觉到自己的脚趾、小腿、大腿、腰腹肌肉越来越灵活。
每天练习之后，胃口大增，睡觉格外香甜。
为了进一步强化体质，龙小白在上课的时候也在练习。
作为后进班的差生，他坐在最后一排，被书本遮住，几乎无人注意，因此可以自由自在的练习。
半个月之后，龙小白特意跑到学校科技室，用测试仪检测了一番，体力值竟然上升到了22。
“呵呵……”
望着仪器上的数字，龙小白傻傻的笑了。
砰！
后脑一痛，一个尖锐的声音响了起来：“倒数第一，没想到还能看到你。”
龙小白回头一看，教导主任杨云芳正站在背后，手里举着一本书，一脸不屑
