小路开始跑步，刚刚跑了四百米左右，华宁就感觉到浑身出虚汗，双腿就有些不听自己的使唤了。
“不会吧，这身体竟然这么差劲？”华宁心中不由暗暗苦笑。
“我一定要坚持下来！”华宁暗暗下定了决心。
可是，就在此时，华宁忽然感到脚下一个踉跄，随即整个人就朝着前面摔倒了过去！
“靠，身体的平衡竟然这么差劲？”华宁摔在了地上，不由苦笑了一声。
从地上爬起来，华宁又跑了一会儿，双腿就好像是灌了铅一般，再也难以挪动半步了，而呼吸也变得越来越困难了，一颗心跳动的十分的快，就好像是已经到了嗓子眼了一般。
“呼，呼！”华宁知道，这个时候是一个关键点，闯过去了，自己的身体就达到了另外一个极限。
华宁控制着自己的呼吸和步伐，跑动之间，身体也随之进行一点点的调整。
汗水，早就浸湿了华宁的衣服，加上之前身上沾染的泥土，此时的华宁，要多狼狈就有多狼狈了。
但是，华宁的心中，却是充满了喜悦之情。
因为，就在刚才，华宁成功的闯过了第一道坎儿，进入了新的极限！
华宁心中暗喜，然后又坚持跑了几百米，这才渐渐的停了下来。
适可而止，这个道理华宁十分的清楚，自己现在的这具身体实在是太弱了，不能压榨的太狠，否则很有可能会适得其反。
华宁又沿着湖边小路走了一圈，这才慢慢的平复了自己的呼吸。
华宁本来想要吸收月之精华，只可惜今晚阴天，只能作罢。
日月之精华，历来都是修真者必求之物，比起天地之间的灵气，日月精华可以增强灵魂强度，用作更大。
一些未开灵智的草木、动物，吸收了日月精华之后，逐渐开启了神智，进而吸收灵气进行修炼，便是这个道理了。
随即，华宁回到了家中。
华偌嫣已经在自己的屋子里面学习了，华宁到了卫生间简单的洗漱了一下，也回到了自己的房间。
说是房间，其实就只有一张床，一个书桌。
这是改造过的房间，华家贫困，住的是平房，改造之后倒也能够将就。
不过，据说这一片要拆迁，倒是让华雨瑗感到了几分希望。
天医神宗的入门功法，不需
